top of page
j-schiemann-Z4Sxy1_3wdY-unsplash.jpg

RACKETSPORT

Lær ulike racketidretter med både teknikk og taktikk 

20240503_113758584_iOS.jpg
På Racketsport vil du lære, eller forbedre deg, i racketidretter som tennis, badminton, padel, bordtennis og squash. Du vil få jobbe med teknikk, taktikk og idrettspesifikk fysisk trening.
andrew-jooste-n0Vu98G14iQ-unsplash.jpg

TAKTIKK
TEKNIKK OG ANALYSE
SPILLFORSTÅELSE
STYRKETRENING
KOORDINASJON

STRESSMESTRING
KROPPBEHERSKELSE
TURER
AKTIVITETER MED HELE SKOLEN
MANGE VALGFAG

Ikke heeeeeelt klar for å søke enda?

Følg oss på sosiale medier!

  • Instagram
  • TikTok
  • Snapchat
  • Facebook
  • Spotify
  • YouTube
Registrer deg for å holde deg oppdatert på søknadsfrister og events.

Takk! Du hører fra oss når det skjer noe viktig!

20240503_100713189_iOS.jpg

FAGPLAN

I undervisningen fokuserer vi på variert trening og innlæring av grunnleggende teknikk og taktikk, men først og fremst blir det mye tid til beste; å spille!

Kompetansemål for linja:

  • Grunnleggende ferdigheter

    • Bordtennis

    • Tennis

    • Padel

    • Squash

    • Badminton

  • Mindre kjente spill

    • Pickleball

    • Crossminton

  • Spillforståelse

  • Strategi / taktikk

  • Teknikk

  • Vi skal trene

    • Kondisjon og hurtighet

    • Bevegelighet

    • Generell styrke

    • Eksplosiv styrke

    • Koordinasjon

    • Kjernemuskelatur

  • Stressmestring

  • Turneringer

I racketidretter er egenskaper som teknikk, reaksjonstid, utholdenhet og styrke svært vesentlig. Derfor blir det viktig med en kombinasjon at variert trening og terping. Vi skal også trene på spillforståelsen og jobbe med strategier for å bli en bedre spiller, samt at vi skal ha mental trening for å mestre stress før, under og etter kamper.

SØR-AFRIKA

Sør-Afrika byr på MYE aktivitet, spennende kulturmøter og en mulighet til å gjøre noe for andre. Vi samarbeider med organisasjonen SCORE, og våre elever vil jobbe som frivillige hjelpetrenere og lede aktiviteter for barn og unge i Franschhoek Valley og Mbekweni.

Studieturen vil også by på safari, fjellklatring, rappellering, surfing og mye mer. Linjene Blålys, GOLF, PULS MIX, Racketsport og TURN drar sammen på denne turen og vi vil ha høyt fokus på fellesskap, faglig utbytte og kulturforståelse. Her blir det trening og undervisning i fantastiske omgivelser.

Vår målsetting er at studieturen din skal være en tur fylt med faglig relevant læring, nye perspektiv på liv og samfunn, spennende opplevelser og bidra til å bygge det gode klassemiljøet.

Studietur 2

I løpet av året drar GOLF og Racketsport på en ekstra studietur. Her skal vi få en hel uke med masse spill og godt samhold. Destinasjonen kan være i Skandinavia eller noe lenger ut i Europa.

Studieturene i regi av Stavern folkehøyskole er unike og forskjellige fra hverandre, og ikke minst forskjellig fra det du kan oppleve som turist. På våre turer får du mer for pengene; du vil oppleve mer, lære mer, forstå mer og utfordres mer. Studieturene våre er med på å forandre liv – gjennom å få være med på å støtte livsforandrende prosjekter i landene vi besøker. 

 

Det er ikke for ingenting at slagordet vårt er

DRØMME – LEVE – FORANDRE

311155854_499790992086288_5693869886584390931_n.jpg
IMG_7396-2.jpg

HEMSEDAL

Hvorfor dra langt når man har de beste skiforholdene i vårt eget land?!

Hele skolen drar på en ukes tur til Hemsedal. Dette er uken både for deg som liker fart og alpint, deg som liker høyfjellsturer, eller deg som vil kose seg foran peisen med en god bok.
Videre skal vi spise masse god mat, ha hyggelige kveldssamlinger og mye underholdning. Denne turen blir et av årets høydepunkt for mange!

For de som ønsker å stå på ski/snowboard vil heiskort og utleie av utstyr koste ekstra.

SLIK BOR DU

Velkommen inn i folkehøyskolebobla!

Her bor vi, spiser, ler, gråter, leker og lærer -

i et unikt fellesskap.

DSC04087.jpg
Ståle – Kopi.JPG

LINJELÆRER

Ståle Gilberg

Ståle har lærerutdanning fra Høgskolen i Oslo, og musikkutdannelse fra Høgskolen I Staffeldtsgate.
Han har jobbet deltid som gitarist, og vært lydtekniker og produsent i Sounderground Studio i Oslo.

For noen år siden ble han med på en tennistrening og ble frelst for sporten. Du får ofte med deg når Casper Ruud eller andre har spilt gode kamper - for da må Ståle dele dette med sine kollegaer og elever.

Ståle har vært lærer på skolen i over 10 år.
Han har et stort engasjement for ungdomsarbeid, noe elevene får merke.
Også er han nordlending.

bottom of page