TENNIS & RACKETSPORT

På Tennis & Racketsport får du muligheten til å utforske spillforståelse og strategi, samtidig som du utvikler teknikker innen server og slag.

Du vil få spille både singel- og doublekamper, og vi jobber sammen for å styrke koordinasjon, hurtighet og fysisk kapasitet, i ditt tempo. Gjennom trening og samspill hjelper vi deg å ta et steg videre, både på banen og i din personlige utvikling.

Racketidretter krever teknikk, reaksjonsevne, utholdenhet og styrke, derfor kombinerer vi variert trening med målrettet øving. Vi jobber også med mentale ferdigheter, slik at du kan føle deg trygg og fokusert både før, under og etter kamp. Men viktigst av alt: vi bruker mye tid på det som gir mest glede, nemlig å spille!

I Stavern er det kort vei til både innendørs- og utendørsbaner for tennis og padel. På skolen får du undervisning i bordtennis, pickleball og badminton, og vi drar også på turer til andre byer for å utforske nye idretter og baner sammen.

Fagplan

I undervisningen fokuserer vi på variert trening og innlæring av grunnleggende teknikk og taktikk, men først og fremst blir det mye tid til beste; å spille!

Kompetansemål for linja:

Grunnleggende ferdigheter
- Tennis
- Bordtennis
- Pickleball
- Badminton
- Padel
Vi skal også prøve oss på
- Squash
- Crossminton
Spillforståelse og strategi
- Taktisk tenkning
- Teknisk utvikling
- Mental trening og stressmestring
Fysisk trening
- Kondisjon og hurtighet
- Bevegelighet
- Generell styrke
- Eksplosiv styrke
- Koordinasjon
- Kjernemuskelatur

Ikke heeeeeelt klar for å søke enda?

Følg oss på sosiale medier!

Sosiale medier

TURER

Studieturene i regi av Stavern folkehøyskole er unike og forskjellige fra hverandre, og ikke minst forskjellig fra det du kan oppleve som turist. På våre turer får du mer for pengene; du vil oppleve mer, lære mer, forstå mer og utfordres mer. Studieturene våre er med på å forandre liv – gjennom å få være med på å støtte livsforandrende prosjekter i landene vi besøker.

Den franske riviera

Hele skolen reiser sammen til den franske riviera med buss! I løpet av en uke får vi oppleve Nice og Cannes med spennende historier og kultur. Vi utforsker gamlebyen i Nice, besøker markeder og rusler langs havnene blant luksusyachter. Det blir bading, fotovandring, gatekunst og kyststier. En sosial og minnerik tur med fellesskap, opplevelser og Middelhavets magi.

Nice er kjent for sin vakre strandpromenade, gamlebyens sjarmerende gater og det livlige markedet på Cours Saleya. Her kan du nyte lokal mat og besøke kunstmuseer.

Cannes er kjent for filmfestivalen, luksusbutikker og sandstrender. Her kan du rusle langs Croisetten, besøke gamlebyen Le Suquet eller ta en båttur til Îles de Lérins.

Sør-Afrika

Sør-Afrika byr på MYE aktivitet, spennende kulturmøter og en mulighet til å gjøre noe for andre. Vi samarbeider med organisasjonen SCORE, og våre elever vil jobbe som frivillige hjelpetrenere og lede aktiviteter for barn og unge i Franschhoek Valley og Mbekweni.

Studieturen vil også by på safari, fjellklatring, rappellering, surfing og mye mer. Linjene GOLF, Multisport, Tennis & Racketsport, TURN og Vannsport drar sammen på denne turen og vi vil ha høyt fokus på fellesskap, faglig utbytte og kulturforståelse. Her blir det trening og undervisning i fantastiske omgivelser.

Vår målsetting er at studieturen din skal være en tur fylt med faglig relevant læring, nye perspektiv på liv og samfunn, spennende opplevelser og bidra til å bygge det gode klassemiljøet.