TURN
ET ÅR MED TURN I NORGES RÅESTE TURNHALL
Om linja
Dette er linja for både aktive turnere og nysgjerrige nybegynnere. Få individuell og proff oppfølging og utfold deg i Norges råeste turnhall.
Har du et brennende ønske om å lære deg salto med skru, dobbel salto, trippel salto eller bare generelt bedre kroppsbeherskelse? Turnlinja er valget for deg som ønsker å bli utfordret i nye hopp og øvelser på trampett og tumbling, samt bedre din balanse, spenst, koordinasjon, styrke og hurtighet. Med utgangspunkt i et samarbeid med STAG turn har vi landets eneste linje for troppsturnere som ønsker å kombinere troppsturn med folkehøyskole.
Fagplan
I starten av året kommer vi til å ha mest fokus på å dele hoppene opp for å se litt på teknikken og hva som eventuelt kan forbedres. Det blir med andre ord en god del fokus på teknikk i løpet av den første perioden. I tillegg er det lagt opp til ganske mange treninger slik at det er behov for en god del styrketrening.
Linjedagene er oppdelt i to deler, hvor selve turntreningen er den ene delen og annen variert trening og klassemiljø er den andre delen.
Dette er med på å forebygge skader og dempe belastningen kroppen blir utsatt for.
Per Andreas Ringsby
Kontaktlærer TURN
Per Andreas er utdannet fra Olympiatoppens topptrenerstudie på NTNU og har mange år bak seg som landslagssjef i Norges Kickboxingforbund.
Som kontaktlærer får turnelevene oppleve andre treningsmetoder og undervisning utenfor turnhallen.